דילוג לתוכן הראשי

פיתוח גוף לנשים

חפש בבלוג זה

תחרות מיס פיטנס ישראל 2016, פיתוח גוף נשים

יוני 10, 2016

קבל קישור
Facebook
X
Pinterest
אימייל
אפליקציות אחרות

תחרות מיס פיטנס ישראל 2016, פיתוח גוף נשים איגוד IBFF.

קבל קישור
Facebook
X
Pinterest
אימייל
אפליקציות אחרות

רשומות פופולריות

הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף, מאת קובי עזרא

הסופר המוכר והמוערך, קובי עזרא , מביא לכם את המסע המרתק של "אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף". במרכז הספר המהפכני הזה תמצאו תובנות ייחודיות, תכליתיות וכלים פרקטיים שישנו לחלוטין את הדרך שבה אתם מתייחסים לגוף שלכם. לרכישת הספר 052-8567140 הספר " אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף " מאפשר לכם לעקוב אחרי קובי עזרא, מאמן האלופים, וללמוד מהמומחיות שלו בתחום פיתוח הגוף. הוא חושף את השיטות והתובנות העמוקות שלו בצורה מובנת ומובחנת. תגלו כיצד להתחיל את המסע שלכם לשיפור הגוף והרגשת הרווחה הכוללת. בספר מופיעים יעוץ ייחודי ומערכתית כיצד להתמודד עם אתגרים שונים, להתגבר על תחושות שליליות ולשחרר את הפוטנציאל האמיתי של הגוף שלכם. קובי עזרא גורם לכם להבין ולקחת אחריות על גוף שלכם באופן מקצועי ואישי, ומסייע לכם להגיע לאיזון מוחלט. הספר של קובי עזרא הוא מקור השראה והדרכה עבור כל אדם שמחפש דרכים חדשות לחטב את הגוף ולבנות את השרירים. הספר של קובי עזרא הוא מקור השראה והדרכה עבור כל אדם שמחפש דרכים חדשות לשדרג את תפקודו הגופני והנפשי. תכליתו של הספר היא לספק לכם את הכלים המתקדמים ביותר והידע המעודכן ...

אימונים מגבירים את הגלוטתיון ודרישתו

אימון ותירגול גופני מגביר את ייצור הגלוטתיון בגוף ומה גם הדרישה מצידו של גופנו לגלוטתיון עולה גם כן. במהלך אימון גופני, גופנו מייצר יותר רדיקלים חופשיים. והגוף שלנו משתמש באספקת ההתחמצנות לנטרל רדיקלים חופשיים הנ"ל. דבר זה עלול לרוקן אספקת גלוטתיון בגופנו. מחקר אחד הראה כי 90 דקות של פעילות גופנית הובילה לדלדולשל כ- 60% בגלוטתיון. חסר גלוטתיון בספרטאים אם לגוף אין מספיק גלוטתיון, אז סביר להניח כי נוכל לחוות עייפות שרירים, ירידה ביכולת אתלטית, משך זמני התאוששות ארוכה יותר ונהיה יותר רגישים לפציעה בעתיד. עם זאת, עקב הגברת רמות גלוטתיון בגופנו, אנו יכולים לצמצם את זמני ההתאוששות שלנו, לשפר את העלייה במסת השרירים עם אספקת אנרגיה גבוהה יותר. היתרונות של הגדלת רמות גלוטתיון לכל הספורטאים, מקצועי או לא, הם: 1. עלייה מהירה ויציבה אנרגיה. 2. מגדילה כושר גופני וסיבולת שרירים. 3. מפחית עייפות שרירים ותשישות. 4. משפר את תפקוד הלב וכלי הדם. 5. מפחית חומצה לקטית (חומצת חלב). 6. מחיש זמן החלמה והתאוששות. 7. מחזק את מערכת החיסון. 8. מגן על הגוף מפני פגיעה. 9. מפח...

פוסט סייקל תרפי Post Cycle Therapy - קובי עזרא

הליך ה-PCT (פוסט סייקל תרפי) מסייע לאזן את רמות האסטרוגן - טסטוסטרון. והליך הדטוקסיפיקציה מטהר את הגוף מרעלים. המטרה של שני התהליכים הנ"ל הוא לשמור על התוצאות של הסייקל, כלומר לשמור על המסה השרירית והכוח, ולשמות על בריאות הגוף. להלן וידאו על : פוסט סייקל תרפי, Post Cycle Therapy עם קובי עזרא Ph.D פוסט סייקל תרפי , Post Cycle Therapy עם קובי עזרא Ph.D, תודה לאתר: http://diet2all.net טיפול בפוסט סייקל הוא תהליך הכולל תרכובות ספציפיות, תזונה, ולעיתים קרובות תרופות פרמצבטיות המסייעות בשליטה על רמות האסטרוגן, מסדירות מחדש את רמות ההורמונים ומחזירות אותך למצב נורמלי לאחר מחזור של פרוהורמונים / סטרואידים. ומה עושים עוד לאחר הסייקל ? דטוקסיפיקציה כמובן, כלומר ניקוי הגוף לאחר הסייקל, למעשה ישנו הצורך לנקות את כל רקמות הגוף, החל מהטחול, כליות, כבד, הלב וכלי הדם, בלוטת הערמונית (פרוסטטה), ועד ליתר רקמות הגוף השונות.

‏מופעל על ידי Blogger