יום שלישי, 13 ביוני 2017

ספורטאים ותזונה גאנקית ותת תזונה של חומרי תזונה מזינים

ספורטאים ותזונה ג'אנקית, להלן קובי עזרא Ph.D מספר על תת תזונה על קיבה מלאה.

תודות לאתר: http://diet2all.net





לפי דעתי האישית זאת התשובה לכישלון בקרב ספורטאים שאוכלים תזונה ג'אנקית (מזון מהיר). תפריט תזונה בלתי מאוזן מהווה גורם סיכון למחלות רבות, כגון: השמנת יתר, סוגים מסוימים של סרטן, מחלות לב וכלי דם, ומחלות רבות נוספות.


אין תגובות:

פרסום תגובה